Egy Nia órán mindig Te vagy a fókuszban - az, amire a testednek-lelkednek abban a pillanatban szüksége van. Lépésről-lépésre megtapasztalod, milyen a tested jelzéseire támaszkodva mozdulni és örömöt találni benne. Ahogy a változatos zenékre átmozgatjuk magunkat tetőtől-talpig, elringatódnak az érzelmeid, kitisztul a fejed. Közelebb kerülsz a benned rejlő varázslatos erőhöz, a gyógyulás és megújulás erejéhez. Képessé válsz otthon lenni a testedben, felszabadultan kifejezni önmagad és annyi teret betölteni, amiben kényelmesen elférsz. A Nia az önismet eszköze lehet, minőségi idő önmagaddal, mégis közösségi élményt is ad.

​

A legfontosabb számomra az, hogy biztonságban érezd magad nálunk. Ezért soha nem fogok nyomást gyakorolni rád, és nem kérlek, hogy másképp mozdulj, mint ahogyan jólesik. Nem foglak javítgatni sem - nem vagyunk egyformák, a mozdulataink sem lesznek azok, és ez így van jól. 

Budapesten jelenleg két helyen tanítok, az órákhoz folyamatosan lehet csatlakozni, az sem baj, ha sosem táncoltál korábban.