Glimmers - amitől felfényesedik a lelked

Márciusban Visegrádra hívlak titeket, egy varázslatos, fényt növelő utazásra, elsősorban magunkhoz és egymáshoz.

Azt hiszem, egyre több helyről hallhatjuk, hogy mi az, hogy 'trigger'- olyan inger, legyen az szag, szín, kifejezés vagy bármi, ami valami negatív tapasztalathoz, akár traumához kapcsolódik bennünk, így ezeket idézi fel és készültségi állapotot eredményez az idegrendszerben. Nem kellemes élmény és néha nem kis feladat utána újra megnyugodni.

De hála istennek, van olyan is, hogy 'glimmer' (szó szerint ragyogó, sziporkázó fény). Ezek azok az ingerek, illatok, fények, hangok, élmények, amik képesek megüzenni a testünknek is, hogy most nincs szükség rá, hogy résen legyen, biztonságban van, nyugodtan fordíthatja az energiánkat a töltekezésre, a kapcsolódásra és a pihenésre.

Ezek azok az örömteli pillanatok, amik segítenek minket egyensúlyba kerülni és oda könnyebben visszatalálni.

GLIMMERS - amitől felfénylik a lelked - ezt a címet, ezt a szándékot adtam a márciusi elvonulásunknak, és nem véletlenül.

Szeretnék csupa olyan élményt átadni nektek, amik segítenek megérkeni a béke, a biztonság és az önmagamhoz és másokhoz való kapcsolódás állapotába. Nem csak gondolatban, hanem tényleg. Hiszen mindannyian tapasztalhattuk, hogy az nem feltétlenül hatékony, hogy én most agyból nagyon eldöntöm, hogy pihenek, vagy megnyugszom.

Szeretném odaadni a kezetekbe az összes eszközt, amit ismerek, ami nekem segít, hogy oldjam a stresszt, hogy jól érezzem magam, hogy legyen kedvem és erőm táncos léptekkel menni tovább. Hiszek abban, hogy akkor tudok tanulni magamról, növekedni, a belső bölcsességem hangját meghallani, mások felé nyitott lenni, ha én magam jól vagyok. Az önismeretem így mélyül, a közösség így tud épülni. Ha van elég fény bennem.

Legyen ez a néhány nap annak az ideje, amikor a jóleső, ráérős séták, a forró kávé vagy gyümölcstea, a harmonikus dallamok, az ízletes ennivaló és a bőségesen rendelkezésre álló idő segít minket valóban érezni, testi szinten is, hogy létezni biztonságos, hogy minden rendben és hogy szabad megpihenni. Gyújtsunk fényeket!

Gyere velünk itt: https://erdelyiboro.wixsite.com/nia-boroval/events, és írd meg kommentben, neked mi a kedvenc glimmered.